Съществуват множество мудри и всяка от тях носи различни ползи. Ето осем от най-популярните и лесни за изпълнение:
1. Гиян мудра или Мудра на Знанието:
Как се изпълнява:

 
 Пясъчна буря в Беларус?/http://nepoznato.energetika-bg.com/
Невероятно видео с природен феномен в Солигорск са  публикували в Интернет местните жители. Ужасната  „черна буря“, както е наречена от очевидците,  обхванала ...